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睿途胡中华:我们为什么强调习惯的改变?

摘要:??我刚刚学会开车的时候,借向博的酷熊开,这是一辆手动档的车。 由于不够熟练,我每天开车时都精神高度紧张,每过一个红灯对我来说都是考验,每次开车到学校我已经累得不想上班了。


我刚刚学会开车的时候,借向博的酷熊开,这是一辆手动档的车。
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由于不够熟练,我每天开车时都精神高度紧张,每过一个红灯对我来说都是考验,每次开车到学校我已经累得不想上班了。
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为什么呢?
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作为一个新手,我在路上要接收大量的信息,然后做大量的决策,我的大脑高速运转:要不要过这个红灯?要不要减速?要不要加档?
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做决策很累的。
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4年过去,现在开车已经是非常轻松的一件事情了。
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因为现在我开车不用做决策,大部分的决策已经是下意识的完成,遇到什么情况采取什么操作已经成为我习惯的一部分,我不用动脑子。所以我可以聊天,可以听音乐,可以想工作,但这并不妨碍我在开车时做了大量的操作。
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看到行人减速,并道看后视镜,拐弯打灯,这些都是习惯。
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这些情况下我的“理智”根本没有参与决策,只是“习惯”自动的帮我们完成了。
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当然,很多时候“习惯”并不能帮我们做出正确的操作。
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比如我有一个很不好的习惯就是赶黄灯。看到黄灯我就加油,赶紧通过,但是会遇到“到红灯还没有通过”的情况。每次闯完黄灯我都很懊恼,但是一旦形成习惯,我的理性其实帮不上你,我只是在闯完等之后又责怪自己为什么没有改过来。
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学习bet36 注册后的邮件_bet36手机版_bet36备用网址世杯投注 365.tv也是一样, 大量连考多次bet36 注册后的邮件_bet36手机版_bet36备用网址世杯投注 365.tv没有提分的人,分数遇到瓶颈不能突破的人,都是习惯带着往前走,所以在习惯没有改变之前考试的结果都是相同的。
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这是睿途把习惯的改变加入bet36 注册后的邮件_bet36手机版_bet36备用网址世杯投注 365.tv学习中的重要原因。
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对于不能提分的疑惑来自于“被习惯带着走而不自知”。
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比如:每天的单词自己会检查正确率吗?正确率会用数字表示吗?浏览单词还是回想单词?会不会朗读你看不懂的句子?做复述吗?张嘴读英语的时间多吗?写作文重要还是改作文重要?
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大量的孩子被错误的习惯带着往前走:回避困难、背新词而不复习、朗读而不背诵,做题而不做复述,都是相当糟糕的习惯。
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可惜很多人不自知。
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除了bet36 注册后的邮件_bet36手机版_bet36备用网址世杯投注 365.tv,生活中还有很多“你不能解释的失败”都是这个原因,如果你不能解释自己的失败,大部分情况下都是因为你没有觉察到自己的习惯。
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关于作者

睿途出国创始人,北交大硕士, 原北京新东方北美VIP项目经理,带领教学团队600余人。12年获北京新东方优秀教师,13年获新东方20周年功勋教师。主讲bet36 注册后的邮件_bet36手机版_bet36备用网址世杯投注 365.tv、SAT写作, 亲授学员上万人。专家级规划名师,擅长给学员制定深度留学规划,能够将学员的个性、能力、态度和课程设计相结合

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